photo Séjour méditation au cœur du Jura

Séjour méditation au cœur du Jura

Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants

Pont-d'Héry 39110

Du 17/06/2024 au 19/06/2024

CE QUE VOUS ALLEZ AIMER AU MOULIN CHANTEPIERRE : - Un lieu propice au bien-être et à la relaxation - L’immense jardin où la nature y est préservée avec de jolies cascades - Le charme et l’authenticité du bâtiment datant de 1770 - Découverte de la gastronomie locale avec les hôtes JOUR 1 Installation dans la chambre d’hôtes le Moulin Chantepierre, à Pont d’Héry. Les hôtes vous réservent un accueil chaleureux dans une authentique bâtisse datant de 1770. Les matériaux naturel tel que la pierre et le bois y sont mis à l'honneur. Après avoir pris connaissance des lieux, vous découvrirez le programme de votre stage de méditation. Puis rendez-vous au rez-de-chaussée pour un dîner fait maison avec les hôtes de ce bel établissement. JOUR 2 La mâtinée est consacré à la découverte de la méditation par le biais d’exercices dans une salle à la décoration épurée. Pour le déjeuner rendez-vous dans le centre ville de Salins chez Ciboulette & Compagnie pour un repas fort en couleur qui sort de l’ordinaire. A 14h, visite guidée de la Grande Saline site UNESCO, et témoignage de 1 200 ans de production de sel. Par la suite découverte du Parc des Cordeliers, un écrin de verdure en plein coeur[...]

photo Stage équitation : Posture alignée et profonde aux trois allures

Stage équitation : Posture alignée et profonde aux trois allures

Sports équestres, Danse - Bal - Cabaret

Pagnoz 39330

Du 22/07/2024 au 25/07/2024

La posture juste me passionne. L'expérience aux côtés d'un cheval ou montée est totalement différente lorsque l'on commence à habiter vraiment son corps, à harmoniser le haut et le bas, à dissocier le maintien de la rigidité... c'est une quête infinie mais très savoureuse. Je ne connais pas un seul maître qui fait l'impasse de ces explorations pour gagner en fluidité, en clarté et en harmonie. C'est LA clef. Cela fait des années que j'explore auprès de professionnels équestres reconnus comme Arlette Agassis, Véronique Corbeau, Claire Vandenbulcke, Gina Pitti. J'ai été longtemps trop en arrière, puis trop en avant, pas assez "dans mon bas du corps", je n'avais pas assez de tonus dans mon buste.... et puis entre toutes ces périodes plus ou moins longues, toutes ces propositions de correctifs, il y avait à chaque fois des moments de grâce accueillie par le cheval : par le retour de la décontraction, par un changement de sa posture, par un retour de l'équilibre juste... J'ai aussi pratiqué pendant des années le yoga qui m'a enseigné notamment à chasser les contractions inutiles, la danse folk dont les versions "impro" qui ont affiner mon écoute, le qi gong qui a fait grandir[...]

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